Kaj je lutein?
luteinje karotenoid, ki obstaja v rastlinah in ima visoko stopnjo antioksidativne sposobnosti. Človeške oči vključujejo (lečo, mrežnico, makulo) z zelo visokimi koncentracijami. Zaradi zaščitnega učinka na oči človeško telo ne more samosintezirati, če s hrano ne morete dobiti dovolj, potrebujete dodatne dodatke.
Glavni fiziološki učinki luteina so
● Tvorijo najpomembnejšo antioksidativno komponento v makularnem delu mrežnice (najpomembnejše področje, ki proizvaja vid);
● Filtrirajte škodljivo kratkovalovno modro svetlobo;
● Izboljšana vizualna funkcija (z zmanjšanjem kromatske aberacije in izboljšanjem barvnega kontrasta);
● Zavira proste radikale, ki nastanejo med fotoobčutljivim procesom;
● Izboljšajte nezmožnost bleščanja in obnovitveno obdobje fotostimulacije;
Glavne funkcije luteina:
1. Zaščitite mrežnico in zagotovite jasen vid
Lutein je dober antioksidant, ki lahko prepreči mrežnico pred oksidativnimi poškodbami pri absorpciji svetlobe; prav tako lahko zaščiti očesne kapilare in vzdržuje dobro prekrvavitev.
2. Izboljšajte vid
Lutein je zelo močan antioksidant, ki lahko pomaga filtrirati modro svetlobo, zmanjša kromatsko aberacijo in izboljša vid.
3. Preprečevanje glavkoma
Lutein lahko zmanjša intenzivnost oksidacije očesnih beljakovin, večji kot je vnos, manjša je pojavnost glavkoma.
4. Odložite pojav sive mrene
Lutein je edini karotenoid, ki obstaja v kristalih, ki lahko poveča antioksidativno zmogljivost kristalov, se upre sončni svetlobi in poškodbam prostih radikalov ter upočasni ali prepreči pojav sive mrene.
5. Preprečevanje posledic visoke kratkovidnosti
Visoka kratkovidnost je nagnjena k odstopu mrežnice, kopičenju vode, lebdečem itd. in celo trajni slepoti. Zadosten dodatek luteina lahko zagotovi zadostno prehrano za oči in zmanjša pojavnost lezij.
6. Zmanjšajte makularno degeneracijo in lezije
Makularna degeneracija je glavni vzrok slepote pri starejših. S poskusi je bilo dokazano, da lahko lutein pomaga bolnikom z degenerativno boleznijo rumene pege izboljšati vid.
7. Antioksidant
Lutein lahko zavira aktivnost prostih radikalov aktivnega kisika in preprečuje poškodbe prostih radikalov aktivnega kisika na normalnih celicah. Drugič, lutein lahko tudi zaščiti telo pred poškodbami zaradi fizičnih ali kemičnih učinkov in poveča telesno odpornost.
