Kaj Jenikotinska kislina?

Niacin ali vitamin B3 je v vodi topen vitamin B, ki je naravno prisoten v nekaterih živilih, dodaja se živilom in se prodaja kot dodatek. Dve najpogostejši obliki niacina, ki ju najdemo v živilih in dodatkih, sta niacin in niacinamid. Človeško telo lahko triptofan pretvori tudi v niacinamid. Niacin je topen v vodi, zato se presežek niacina, ki ga telo ne potrebuje, izloči z urinom. Niacin deluje kot koencim v telesu in več kot 400 encimov je odvisnih od njega za različne reakcije. Niacin pomaga pri pretvorbi hranil v energijo, pri nastajanju holesterola in maščob, pri izdelavi in ​​popravljanju DNK ter deluje kot antioksidant.

Tehnični list

Prednosti nikotinske kisline

1. Izboljšajte raven lipidov v krvi

Niacin lahko pomaga izboljšati lipide v krvi na več načinov:

Povečajte HDL holesterol

Nižji LDL

nižje ravni trigliceridov

To pomeni zmanjšano tveganje za bolezni srca.

Za izboljšanje ravni lipidov v krvi so potrebni tudi visoki odmerki niacina (običajno 1500 mg ali več), kar lahko poveča tveganje za neprijetne ali potencialno škodljive stranske učinke.

Zaradi teh razlogov niacin ni primarno zdravilo za visok holesterol. Uporablja se predvsem za izboljšanje ravni lipidov v krvi pri ljudeh, ki ne prenašajo statinov.

2. Lahko zniža krvni tlak

Eden od učinkov niacina je sproščanje prostaglandinov ali kemikalij, ki pomagajo razširiti krvne žile, izboljšajo pretok krvi in ​​znižajo krvni tlak. Zato lahko niacin igra vlogo pri preprečevanju ali zdravljenju visokega krvnega tlaka.

3. Lahko pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 1

Sladkorna bolezen tipa 1 je avtoimunska bolezen, pri kateri vaše telo napade in uniči celice trebušne slinavke, ki proizvajajo insulin. Raziskave kažejo, da lahko niacin pomaga zaščititi te celice in lahko celo zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, bolezen, za katero je večja verjetnost, da se bodo razvili pri teh otrocih.

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 pa so učinki niacina bolj zapleteni.

Kot prvo lahko pomaga znižati visoke ravni holesterola, ki so pogoste pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. Po drugi strani pa lahko zviša raven sladkorja v krvi. Zato morajo ljudje s sladkorno boleznijo, ki jemljejo niacin za visok holesterol, skrbno spremljati tudi svoj krvni sladkor.

4. Krepi delovanje možganov

Vaši možgani potrebujejo niacin, kot del koencimov NAD in NADP, za energijo in pravilno delovanje. Izkazalo se je, da so možganska megla in psihiatrični simptomi povezani s pomanjkanjem niacina. Določene vrste shizofrenije je mogoče zdraviti z niacinom, ker pomaga odpraviti poškodbe možganskih celic, ki jih povzroči pomanjkanje niacina.

5. Izboljša zdravje kože

Niacin pomaga zaščititi kožne celice pred poškodbami sonca, ne glede na to, ali ga jemljete peroralno ali kot losjon.

Lahko pomaga tudi pri preprečevanju nekaterih vrst kožnega raka. Študije so pokazale, da jemanje 500 mg niacinamida dvakrat na dan zmanjša pojavnost nemelanomskega kožnega raka.

Kje lahko kupim visokokakovosten izvleček nikotinske kisline?

Običajno ponudbo ponudimo v 24 urah po prejemu vašega povpraševanja (razen vikendov in praznikov). Če morate zelo nujno pridobiti ceno, nam pošljite e-pošto ali nas kontaktirajte na drug način, da vam lahko ponudimo ponudbo.