Metilsulfonilmetan v prahu

Metilsulfonilmetan (MSM) je naravna žveplova spojina, ki jo najdemo v telesu. Vsebuje 34 % žvepla glede na maso in je oksidiran derivat dimetilsulfoksida (DMSO). Nekateri prehranski viri MSM vključujejo zeleno zelenjavo, mleko, ribe in žitarice. MSM prah je bel, brez vonja in topen v vodi.

Metilsulfonilmetan je v tekočinah in tkivih vseh živih organizmov. MSM dodatki imajo obetaven potencial kot antioksidant in protivnetna spojina. Njegova sposobnost podpiranja zdravja sklepov je primerljiva z glukozamin sulfatom. Prav tako ga je mogoče v laboratoriju predelati v prehransko dopolnilo, ki se pogosto uporablja v alternativni medicini. MSM pogosto uporabljajo ljudje, ki iščejo naraven način za lajšanje bolečin v sklepih, zmanjšanje vnetij in krepitev imunosti.

1. Zdravite osteoartritis in bolečine v sklepih
Prednosti MSM so, da pomaga zmanjšati vnetje sklepov, izboljšati prožnost in obnoviti proizvodnjo kolagena. Pomaga lahko pri oblikovanju vezivnega tkiva in popravljanju sklepov, kit in vezi.
Običajno se uporablja lokalno na koži, lahko pa se jemlje tudi peroralno kot del diete za artritis in dopolnilnega programa za lajšanje bolečin ali osteoartritisa/degenerativne bolezni sklepov. Raziskave so pokazale, da mnogi bolniki z artritisom, bolečinami v sklepih, okorelostjo, težavami s koleni/hrbtom in omejenim obsegom gibanja občutijo zmanjšane simptome in izboljšano kakovost življenja ob jemanju dodatkov MSM.
Dodatki MSM lahko pomagajo pri zdravljenju artritisa, ker pomagajo telesu oblikovati novo sklepno in mišično tkivo, hkrati pa zmanjšajo vnetje, ki povzroča otekanje in okorelost. Žveplo vpliva tudi na imunski sistem in spodbuja normalno celično aktivnost.

2. Izboljšajte prebavne težave
MSM lahko pomaga obnoviti sluznico prebavnega trakta in zmanjša vnetje pri alergijskih reakcijah na določena živila.
Pomaga tudi pri zdravljenju sindroma puščajočega črevesja, saj lahko pomaga preprečiti uhajanje delcev iz črevesja skozi majhne spojne odprtine, kjer lahko vstopijo v krvni obtok in sprožijo vnetni odziv. To je deloma posledica žvepla v dodatkih MSM, ki je pomembno za prebavo.
3. Pomaga pri kožnih boleznih
Uporaba lokalne kreme z MSM in silimarinom lahko pomaga zmanjšati vnetje, ki lahko povzroči rozaceo, razbarvanje kože, alergije ali počasno celjenje ran. MSM lahko pomaga izboljšati tonus kože, zmanjša rdečico, lajša občutljivost in zdravi druge simptome, povezane z rozaceo, ker MSM zavira vnetje.
Z uporabo MSM na vaši koži lahko dosežete še več rezultatov, če ga kombinirate z drugimi antioksidanti, vključno z vitaminom C, vitaminom E in vitaminom A, ki vsi pomagajo graditi nove zdrave kožne celice.
4. Zmanjšajte mišično bolečino/spazem in izboljšajte okrevanje po vadbi
MSM deluje kot naravno sredstvo za lajšanje bolečin, saj pomaga preprečevati in zdraviti bolečine v mišicah, utripanje in otekanje, hkrati pa izboljša obseg gibanja in mobilnost.
Pomaga obnoviti celice togega vlaknastega tkiva v naših mišicah, ki se med vadbo razgradijo, in tako pomaga preprečiti, da bi sčasoma otekle.
Obnavlja tudi prožnost in prepustnost celičnih sten v mišicah, kar pomeni, da lahko hranila lažje prehajajo skozi tkivo, kar spodbuja hitrejše obnavljanje in odstranjevanje mlečne kisline, ki povzroča "opekline" po vadbi. Rezultat je manj časa, potrebnega za okrevanje in manj stresa, bolečin in krčev.
5. Obnavlja rast las
Dokazano je, da MSM pomaga povečati raven kolagena in keratina, dveh hranil, ki ju nujno potrebujemo za oblikovanje novih pramenov las (ter za obnovo močnih nohtov in kožnih celic).
Kolagen in keratin pogosto najdemo v izdelkih in tretmajih za nego las, saj dajeta lasem moč, vzdržljivost in »zdrav« videz -- ter lahko pomagata preprečiti izpadanje las.
6. Pomaga telesu pri prilagajanju na stres
MSM lahko izboljša našo sposobnost okrevanja in okrevanja po športu, stresnih dogodkih, poškodbah in celo operacijah.
Jemanje pred vadbo, kot je tek, lahko zmanjša poškodbe mišic in druge znake stresa. Zmanjšuje tudi utrujenost po vadbi in stresnih dogodkih ter podpira dobro razpoloženje, raven energije in normalno prebavo.
7. Lahko pomaga zmanjšati alergije
Ker študije kažejo, da lahko pomaga zmanjšati vnetje in zmanjšati sproščanje citokinov in prostaglandinov, se ta dodatek lahko uporablja za obvladovanje alergijskih reakcij.
Študija, objavljena v Journal of Alternative and Complementary Medicine, je pokazala, da lahko pomaga zmanjšati simptome alergijskega rinitisa, vključno s srbenjem, kongestijo, kratkim dihanjem, kihanjem in kašljanjem.

1. Pomaga pri proizvodnji imunoglobulina, ki vzdržuje imunski sistem;
2. Povečanje oskrbe s krvjo;
3. Pomaga ohranjati strukturo beljakovin v telesu;
4. Pomaga pri tvorbi keratina, ki je nujen za rast las in nohtov;
5. katalizira kemične reakcije, ki hrano spremenijo v energijo;
6. Zaviranje bolečinskih impulzov po živčnih vlaknih (analgezija);
7. Lajšanje bolečin in vnetij v mišicah in sklepih;
8. Izboljšanje gibljivosti sklepov;
9. Zmanjšanje bolečine pri sistemskih vnetnih boleznih, kot je artritis;
10. Zmanjšanje brazgotin in razgradnja kalcijevih usedlin.

Lahko nas kontaktirate po e-poštiChriswang@sheerherb.comali predložite svoje potrebe na dnu te strani. Z veseljem vam bomo pomagali!